PhoTraveLife

旅と写真で綴る、穏やかな日々を。
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南会津・トレラン、ちょこっと♪
 
6月末。
福島県の会津で、ちょこっとトレランやってきましたー
ちょこっと、というネーミングだけあって

もちろん走るけど、今回はそれだけじゃなし!

リバートレッキングしたり、あぜ道歩きしたり、

まさに田舎で遊ぼうな旅。

宿ではおいしい郷土料理いただいて、のんびり楽しんできました〜。


こんな風景の、南会津・伊南村。

盆地生まれだから、やっぱり山の風景は落ち着きます〜


「楽しもうぜー」の出発前の1枚♪


宿の近くの山で、早速トレラン開始・・・ではなく、

この遠い間隔でやってるのは自己紹介!


トレイルランナーのヒロいわく、お腹から声をだす(腹式呼吸?)ことは

走るときにも大切なそうな。

だけど、大きな声を出し慣れてない私たちは、

それだけでもけっこうパワーを使う。

しどろもどろになりながら、「こまでーーーーす」と叫んでみる(笑)

ヒロはこんな風に遊びの感覚から、ガイドをスタートさせるんです。


1日目は、3〜4人のグループで交代しながら走る、

45分のタイムトライアル。みんな時計を外して、

それぞれの「感覚」で45分と思われるところで、ゴール宣言する。

これ、自分の体内時計がどうなってるかわかるんだよね〜

写真を・・・と思ったら、

待ちの間にやってたフリスビーのものしかなかった〜



結果は・・・生き急いでますな、みんな(私含め、笑)

ほとんどのグループが、35分前後くらいでした。

なんでだろうな〜

ゆっくり走っていいのに、感覚が先走っちゃうのかもね。

ひとりでも数人でもやれるので、自分の感覚をお試しあれ〜



民宿・田吾作の夕食です、みんなテンションあがる〜


満腹、いただきましたー。うまかった!


トレランは1dayでも楽しい。

プラス夜にのんびり話せるのはもっと楽しい〜



*****


2日目の朝、円になってのミーティング。

まるくなること、好きなんですよねー。落ち着く。


念入りのストレッチからスタート!


靴ひもの結び方にも、ちゃんと気を配ります。基礎って大切です。




これはしばし、ひとりの時間を過ごすために森の中へ散っていくところ。

昨日からのことを思い出してもいいし、ただぼーっとするでもいい。

自然の中でひとりになることで、見つめる何か。

屋久島でもやったなぁ。すごくいい時間になるんだよね。


その後、手をつないて輪になる。またみんなで楽しもう。


こんな感じで始まったリバートレッキング。

おそらくメンバー全員、

パシャパシャ川歩きしましょ〜と軽く思ってました・・


なんて甘かった〜〜!すぐに靴の中にジャボジャボ水が、そして



あっという間に、腰くらいまでつかっちゃってます〜

優しく手を差し伸べてくれる人はいるもんです、ありがたい。


全身ずぶ濡れになって、川歩き。もうね〜笑いながら歩いてた。

ほんとおもしろかった〜。

今くらいの暑さだったらもっと気持ちいいかも!


すでに濡れてるのに、けっこう大人なのに、本気で水のかけあい(笑)


そのまま、トレランに突入!

靴が水ふくんじゃって、ガバガバしてます。

でも走りづらいなんてこと誰もいわないよ〜

そんなステキなメンバーたち、イェイ♪


走って走って、


缶けり、ならぬ棒けり。鬼VS逃げる人。雨の中、本気で遊んだな〜


いろんなことして遊んだ、2日間。

「もう1泊したいね」と思うほど、居心地のよい場所と愉快な仲間たち。

穏やかな、いいメンバーだったなぁ。


民宿・田吾作ファミリー、あったかいおもてなしをして頂きました!


ガイド、トレイルランナーのヒロ。

走る楽しさ&遊びの楽しさ、伝えてくれてありがとう〜

















トレラン | 20:40 | comments(3) | trackbacks(0)
12ぶんの7月。
 
7月。

1年のうちで、1番好きな季節が今年も巡ってきた。
なにかがあるっていうか
漂う空気感さえも好きなんだよなぁ。
いつもよりも、心地がいい。


最近、自分のアンテナにひっかかった、いくつかのこと。
誰かの言葉だったり、本からだったりするのだけれど
いまの自分に、絶妙なタイミングでやってくるからおもしろい。
そんな中で、気づいたことやひらめきは、
素直に、ココロに落とし込むようにする。
あれこれ考えすぎて、余計な言い訳なんか加わらないように。
行きたいから行く。やってみたいからやる。
そんなシンプルさで、いい。


ばあちゃんが育てた旬のもの、届きましたー。
小さい粒にパワー詰まってます、ほんと、たくさん♪





Daily | 23:03 | comments(0) | trackbacks(0)
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